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「二十代」指的就是女人最寶貴的第一青春：二十到三十歲。
之所以稱之為第一青春，是因為在經過了二十代，教主才發現女人青春的階段其實很長，並可以延續。

以下，就是教主認為在二十到三十歲一定要有的幾種經歷：

一、一定要狠狠地心碎
教主一直認為，女生一定要在二十五歲之前，狠狠地被一個男人踐踏、失戀或心碎過，才能在來得及的時候重拾信心，並從中學習寶貴經驗。
因為過了二十五歲才第一次心碎，其實就有點晚，那時對於人生已經有百分之六十以上的固定心態，如果不能從中學習人性與現實、愛與被愛的落差，女人很容易一蹶不振。
相反地，如果妳在二十代時狠狠地心碎過，恭喜妳，一定要更抬頭挺胸，繼續戀愛！

二、一定要窮苦
如果沒有過過吃泡麵饅頭度日的日子，也要望著櫥窗然後看緊荷包，不敢亂浪費。
教主窮苦的朋友們就是因為窮苦過過日子，才會珍惜自己賺的每一分錢，也會知道女人一定要有錢的道理。

三、一定要在服務業打過工
懂得服務精神的女人，會體諒服務生辛勞說「謝謝、請」，是教主認為非常重要的事情喔！
教主最看不慣那種以為有錢就是大爺，指使著服務生的女生，這種女生一定會遭到報應的；相反地，在服務業打過工的妳，一定會深諳其辛苦，能服務人者必能真正享受服務。

四、一定要樂捐
與其每個月把收集的發票仔細比對發現沒有中獎，不如把發票留給比我們更需要幫助的不認識的朋友吧。
舉凡捐血、捐發票這些小事情，二十幾歲就要養成習慣，好心一定會有好報，有做有保佑！
重要的是，在這樣的年紀就讓自己有這份小小的公益的心，會讓我們的內在散發更多美麗光芒喔！

五、一定要記錄
如果妳沒有寫日記或寫blog的習慣，也要利用相機、手機等記錄下自己的青春，因為每一天的我們，過去了就是過去了，不會再回來。
書寫或影像除了可以讓我們的情緒找到出口，也可以做為我們最好的人生紀錄，甚至讓我們時常反省自己，絕對是對自己最有益的行為！
男人可以不愛妳，妳不能不愛自己！

六、一定要談一場階級差別的戀愛
所謂的階級差別，就是指身份、年紀各方面有差距的戀愛，這樣的戀愛有助於快速長大，而且年輕時談，也會是人生中很重要的經歷。

七、一定要保養
真的、真的、真的！沒有醜女人，只有不會打扮自己又的懶女人。
可是打扮不能只靠化妝跟衣裝，既然不是含著金湯匙出生的名媛，我們更要有身體力行貧窮保養的心，才會讓自己時常保持在最佳狀態，隨時都能勾引，呃，隨時都能讓男人心動，才是致勝秘訣。
沒錢買高級保養品？記住，水是窮人最好的朋友！
早上起來喝一大杯水，冷氣房中時常喝水，洗完澡時不要馬上擦乾，用手把水拍進皮膚裡，都是省錢又實在的保養秘方！
或者，就做一些沒有錢請教練也能做的，例如伸展、空中腳踏車等運動吧，運動就是最佳的保養。

八、一定要想清楚
女人最重要的「婚姻」與「生子」這兩件事情，在二十代這個十年中，一定要好好想清楚，自己是否適合，或者是否真的要擁有，畢竟「想」與「要」是兩回事。
女人不是一定要結婚生子才能完整，重要的是我們有沒有那個屁股！
青春很重要，別浪費也別因錯而耽誤了自己下一個十年。

 

「三十代」指的就是女人最寶貴的黃金青春期：三十到四十歲。
之所以稱為青春的黃金期，是因為在這段時間已經經歷了矇懂，畢竟破滅後，才有重拾與再戰的幸福……。

以下，就是教主認為在三十到四十歲一定要做的幾件事情：

一、一定要談場姊弟戀
年輕時談姊弟戀意義不大，誰說只有男人可以「吃幼齒」？身為熟女的妳，當然才知道如何散發女人魅力啦！
此時的「階級差別戀愛」，絕對以姊弟戀為第一優先配備；找出自己合適的是「繼續少女」的甜美扮相，或是熟齡撫媚的性感優雅，然後，大膽地向少年進攻吧！
年輕的男人也許不懂得老男人那套，但是，他們絕對比老男人擁有更真實的熱情。

二、一定要有錢
這樣的黃金期有很多必要做的事情，首先就是一定要有錢，畢竟沒有錢，很多享受與這年紀才能有特殊感觸的體驗，就做不成啦！
當然，有錢的定義不是月入千萬那種一般人不可能的任務，有錢的定義應該是「有多餘的閒錢可以至少偶而享受」；好好的為這時期的自己籌措享受人生的本錢，絕對是最重要的事情。

三、到國外的城市生活一陣
挑一個合適生活的城市，展開為期一個月到半年，甚至一年的「生活」。
之所以教主不用「旅行」這個字眼，是因為這需要步調緩慢與融入，而且一定要有點年紀經歷才能體驗的美好。
教主最推薦的地方就是舊金山、上海、東京、巴黎這類城市感強，卻又有獨特悠閒的地方，如果妳是喜歡稍微幽靜的，也可以到訪溫哥華、蘇州、普羅旺斯、馬德里或蘇黎世等地；當然，要是妳特別鍾情歷史或其他人文，甚至島國，那麼就自己挑選一直嚮往而合適居住的城市。
到外讓自己放空生活，這個時期絕對不能錯過。

四、一定要有拿手菜
就算不怎會下廚也沒關係，但是一定要有兩、三樣自創或受歡迎的拿手菜！
不但可以在姊妹淘間成為話題，戀愛時也是非常管用的唷。
老是下廚可能會有變成黃臉婆的危機，但有幾項拿手菜，總是可以在適當時機派上用場，因此，這種功夫一定要平時就準備妥當！

五、一定有知心好友
這種時期已經不需要什麼酒肉朋友，畢竟以年紀來說，隨便要吃喝的話，找誰真的都可以。
真正的好友，一、兩個就很夠了，這年紀的女人，不需要朋友長在身邊，可是一定要有那種妳心碎絕望時知道可以打給誰，或者受傷意外了可以求救的對象，就算是想八卦或者一起罵一下男人，起碼有個勾肩搭背的對象。
尤其這樣的知心好友，很可能會在未來的生活中成為舉足輕重的人生伙伴呢！
想交到知心好友不難，只要妳擁有真心，真誠的去交往，一定會遇到的。

六、要為退休生活作準備
當然這年紀還不到退休階段，可是一定要想清楚，退休後的自己，想要怎樣的生活，然後在這段黃金歲月中，好好的為自己打造未來的美夢。

七、完成一個年輕時的夢想
不論是彈鋼琴，或者是上一次舞廳，總之，年輕時沒有做過的夢想，這年紀一定要實現一個！
如此的心情，即使沒有達成夢想，相信教主，「做一件年輕時就想做但一直沒做的事情」的心境，會深深的影響一個女人的未來。
而且，按照天理，當開始實現了一個夢想，就表示有更多實現夢想的可能性喔！
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